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高良山走

 投稿者:テールランナー  投稿日:2019年10月27日(日)06時48分15秒
   今年の颱風15、17、19号は佐賀をはじめとして、その他の日本各地に水害をもたらした。通常利用している道路・水道・電気などのインフラが崩壊し、さらに河川の氾濫などが多発した。この水害被害で救助を必要とする方々の支援を必要として、陸上自衛隊へ災害派遣(自衛隊法第83条)を都道府県知事等から要請された。
 お降りた西鉄バス停は「自衛隊幹部候補生学校」でした。この陸上自衛隊幹部候補生学校に伝統行事として、学校から九州自動車道側道を経由して高良大社(こうらたいしゃ)までの5.6km、標高差156mの道を走破する「高良山登山走」があるそうです。【BUI課程の候補生の卒業条件として、この登山走を到達目標タイム(現行で男子30分以内、女子35分30秒以内)で走破する必要がある】

 クルメツツジのレリーフが模様された美しいレンガ造りの学校フェンスに沿って、前見て走り出します。走りはできるだけ足の指のつけ根あたりで着地します。すぐに右へ折れて宅地を抜ければ高良川を渡ります。そして九州自動車道沿いの平坦な側道を意識して、歩幅小さく、一歩一歩小刻みに進んでくと高良山登山道入口となります。ここで左折、大回りしました。
 さぁ、一の鳥居「石造大鳥居」から高良山をかけあがる坂道を地面蹴りつけて高良大社まで進みます。今の私の先へ。一歩。高速道路をくぐって走ると、参道と参拝車道に分岐します。その参拝車道を行くと右手に大きな木が目につきます。「カタルパ」の木でした。大河ドラマ「八重の桜」の夫 新島襄(同志社を創設)がアメリカからその種子を持ち込んだものです。一気に駆け上がりたいところですが、光差し晴れ渡ったる坂道は楽しく走ることにしました。
 ひょいと、二の鳥居が現れて参道と参拝車道を分岐しています。人々が踏みしめて、二千年近い時を経た参道は登山コースにもなっています。私が登坂する参拝車道はところどころ勾配とカーブが急になります。足を地面から離す時は地面をプッシュするように心がけます。

 カーブを曲がると一段と緑の木々に包まれてぐっと静かになり、緑の風が吹いていました。すると周りから鳥達のさえずりが降りそそぐ、楽しむだけ、汗かくだけ、走るだけ。今を、自然を満喫しています。並んでいる巨石。誰が、いつ、どうやって築いたのかは分からない巨石、神籠石(こうごういし)はスローに走る私だから見ることができました。さらに走り続けると、約300本自生していると言われている天然記念物の孟宗金明竹林(モウソウキンメイチクリン)が見えてきました。金明竹(緑と淡い黄色が竹の節間に交互に現れた竹)は全国にありますが、孟宗竹はここを含めて全国で4ヶ所だけと、とても珍しい竹です。
 厳しい上り坂が続くところをやっとこさ抜けたら、見通しが急に良くなりフラットで真っ直ぐな走路が目に入ります。おゃ、からりとかわいたさわやかな空気が顔を被いとても心地良い。足に元気がみなぎり、いくぜもういっちょう!朱塗りの三の鳥居のゴールまでどたどたとラストスパートしていました。私のタイムは42分18秒です。「高良山登山走」の最強タイムは18分09秒です。

 「東から西から、南から北から、海を越えて、空を飛んで、世界の若人が、世界のスポーツマンが、東京に集まって来ました。」「世界中の青空を全部東京に持ってきてしまったような、素晴らしい秋日和でございます。」と1964年10月10日の東京五輪の開会式のあり様をアナウンサーは伝えていた。男子マラソンで21日、エチオピアのアベベ選手は独走で2時間12分11秒2の当時世界最強タイムで快勝した。ローマ大会は裸足で走ったが、東京大会はシューズを履き、ゴール後も「まだ走れる」と余裕を見せた。円谷幸吉選手が3位になり、国立競技場に初めて白地に紅色の日の丸を揚げた。日本の陸上では第二次世界大戦(太平洋戦争)敗戦後初のメダル獲得だった。円谷幸吉さんは#391課程の学生の時に今だに破られていない「高良山登山走」の記録を残した。

 ”質実剛健にして清廉高潔”を校風とする学生達が到達目標タイムをクリアできなかったことで「俺たちの高良山はまだ終わっていない」と訴える。私が卒業した高等学校の校是は”質実剛健・鍛身養志”で半分は同じ、だからさ「私の高良山はまだ終わっていない」と右へ倣い。

 皆さん、クラブ練習の日曜日に室見川一ノ堰に集りましょう。



※高良山麓から三の鳥居まで急カーブの連続(20カーブくらい)です。安全管理を万全に、事故の絶無を期して下さい。
※防衛大学校出身(B)、一般大学出身(U)、部内選抜(I)は一般幹部候補生。入校と同時に陸曹長に任ぜられる。

 
 

福岡マラソン打ち上げの案内です

 投稿者:椎屋  投稿日:2019年10月21日(月)21時25分44秒
  福岡マラソン打ち上げの案内です。

日時:11月10日(日)15時スタート
場所:ぎょうざ居酒屋 伊音胡
住所:福岡市早良区南庄6-10-3
会費:男性3000円、女性2000円
https://r.gnavi.co.jp/gcf5nd5n0000/

走られる方はもちろんのこと、飲み会だけ参加の方も大歓迎です!
参加予定の方は、椎屋まで連絡下さい。
また、ビール、焼酎以外の飲み物は持ち込みとなっていますので、希望のある方はお気軽に連絡下さい。(ウイスキーとワインは準備します)
よろしくお願いいたします。

幹事:石川、椎屋
 

金印マラソンは10月20日です(日)

 投稿者:事務局  投稿日:2019年10月 4日(金)20時21分4秒
  金印マラソンにエントリーされた方は、担当井戸下・中本までお知らせください。
クラブ行事です!レース後お疲れさん会を現地にて行います。
室見駅に集合して車で乗りあっていく予定です。
車だしができる方も井戸下まで連絡ください。

10月20日(日)

受付  8時~9時20分
スタート 10:15 60代男女
     10:25 40代男女
     10:35 20~30代男女

打ち上げは12時頃の予定。会費は1000円程度です。
 

平和台陸上競技場の署名運動

 投稿者:事務局  投稿日:2019年 9月29日(日)20時41分45秒
  平和台陸上競技場の署名運動の用紙を次回の例会(10/6)に集めます。
まだ手元にある方は持ってきてください。
よろしくお願いします。
 

出張ら・ら・らん(緑道公園の巻)

 投稿者:テールランナー  投稿日:2019年 9月22日(日)12時00分20秒
   右手にビジネスバック、左手にスポーツバックを持ったスーツ姿の私に、背中ごしに「どこへ出張ですか?」と笑顔の声が尋ねています。「岡山市です。」と振り返りました。

 博多駅から岡山駅へ新幹線に乗ると約1時間40分ほどで着きます。ですから通常は日帰りの出張です。お客様をご訪問する時刻が午前9時でしたから今回は前泊しました。
 ホテルは岡山駅の近くです。着いたらいつもの居酒屋「侍」へ寄った。「無ぇ、無うなったら何かあっさい」「何か云うて、何がありゃ」「それでも、ままかりないんじゃもの、何かつかあさい」と奥に座っている常連さんとオヤジの会話が耳に飛び込んできました。聞きながら私は独歩ビールを注文した。明日の仕事は客先で「何があっても、笑顔で終われば何とかなる」と信じて、ビールを注いだグラスに「よろしくお願いいたします」と強い笑顔でお辞儀をした。

 翌朝、日の出の5時43分(福岡は5時58分)頃にランニングシューズを履いた私は岡山駅で準備体操していた。お供にイヌ、サル、キジを連れた凛々しい姿の桃太郎像に「おはようございます!」と爽やかな笑顔で挨拶した。それから、「桃太郎大通り」へ軽やかに走り出しました。この通りは岡電(おかでん)と呼ばれる路面電車が走っています。その軌道と並んで走っています。まだシャッターを閉めた刀剣研磨のお店を見かけた。そう、刀剣の産地岡山には日本刀の美観を保つ研磨師がたくさんいらっしゃいます。先に進むと岡山シンフォニーホールが見えてきました。そこを過ぎて岡電東山線に連れられて走っていますと、身体のこわ張りが弱まり動きが良くなってきました。電停八橋に停車しているのは、おそらく始発電車でしょう。

 これより瀬戸内海を河口とする旭川の上流へ向かいます。平たい河川敷を楽しく笑顔でご機嫌に走っています。天守を空に見ることができました。黒漆喰(くろしっくい)で塗られた下見板(したみいた)が朝日に照らされて烏の濡れ羽色に映ります。この姿を烏城(うじょう)と呼ばれることに、ガッテンしました。平らな河川敷をぼちぼちと走っていると、目に入る緑のグラデーションの美しさはさすがの後楽園ですね。それから、新鶴見橋を渡ってどんどん走ると遠く見えた新幹線の架線がぐいぐい近づいてきた。やっとこさ南方公園に到着しました。

 これから進行方向を西川用水に合わせます。西川用水は市内を南北に流れる、かっての農業用水です。川にはたくさんの橋がかかっています。ここが西川緑地公園です。水上広場の時計台は7時を指していた。えぇ1時間も走っとる。ちらほらと散歩される方々がいらっしゃいます。私はスローランニングですから、邪魔にならないまあまあのペースで走っております。
 後楽園通りが交差している青柳橋はタンチョウの姿を模した橋です。続いて御影石と緑の幾何学模様の天城橋を越えて、石の椅子や煉瓦造りのパーゴラを見ながら脚が重くなっているのを感じています。
 電車が走る「桃太郎大通り」を渡り、緑屋根の西川橋交番に「ご苦労様です」とにこやかな笑顔で敬礼しました。走りながら間近で川の流れを見て、川底に根を張った樹木や川辺に生えている草木の広がる緑も見ることができています。
 緑地公園にある数々の見事な彫刻と木々が確かな美しさを放っています。足を止めて眺めた彫刻「夢」(北村西望作)には「ねむの花 しばし まどろむ ゆめの夢」と作者が書いていました。
 県庁通りが横切る平和橋、小さい流れの滝群を眺めて薬研堀橋。あざやかな緑の木木が茂る遊歩道が細くなったので遅いのをもっと緩やかな走りとして、街では見かけない木道を抜けた。
 国道2号の通る橋は瓦橋です。ちょうどここいらで、西川は南東方向(左斜め)に曲がり、支流の枝川は南方向(真っ直ぐ)へ延びています。さらに枝川緑道公園へと向かいます。川を池に見立てて日本庭園のように庭石や草木が配置されています。岩でできた噴水・石張テラスに着くと西川緑地公園・枝川緑地公園のゴールです。

 緑地公園を抜けるとそびえ建つ岡山大学病院にあたります。右へ折れてオフィス街に山陽新聞社、中國銀行それにトマト銀行の看板を見つけました。左手に林原モータープール(現イオンモール岡山)がある所に着くころは身体はヘロヘロになっていました。だが、心持ちはニコニコ笑顔です。志ほや、岡山タカシマヤの看板が目に流れて岡山駅に着きました。お疲れ様でした。

 緑地公園を私が走った昔々、岡山市内の中学校に通っていた彼女は岡山県ジュニア選手権のチャンピオンでした。その彼女が、先日のAIG全英女子オープンのチャンピオン 渋野日向子さんです。笑顔を絶やさずに勝機を引き寄せた新女王は「スマイリングシンデレラ」と呼ばれた。

こんな嬉しいニュースを聞いた日はハレの日です。

  ごきげんよう ではまた
 

100kmチャリティ駅伝

 投稿者:渡邉  投稿日:2019年 9月20日(金)16時03分52秒
  事務局渡邉です。
井戸下さんからも案内があってますが9月22日の100kmチャリティ駅伝についてのお知らせです。

台風17号が心配されますが、予定通りに8:30にスタートして、天候次第では駅伝ではない方法への変更も考えます。
それで、マラソンシーズン前ですので一人5本10kmを目指して走ろうと思います。

100km完走後は毛利さんアパートを予定してますが、お疲れさん会(会費2,000円)を行います。
みなさんのご参加をよろしくお願いします。




 

チャリティー駅伝

 投稿者:井戸下  投稿日:2019年 9月 5日(木)15時39分55秒
  朝晩はようやく涼しくなり、やっと楽に走れるようになりましたね。

早速ですが、クラブ行事のご案内をします、
100キロ  チャリティ駅伝
日時        9月22日 日曜日
集合        8時
スタート    8時半
場所         一の堰
会費         2,000円 募金と打ち上げ代含む

駅伝終了    15時前後

チャリティ駅伝後、簡単な懇親会の準備しております。

連続で何本走ってもOKです!みんなが来てくれてなきゃ、はじまりません!
みんなの参加をお待ちしてます(^.^)

8日の例会時参加者の確認をいたします。
もしくはラインでも結構ですので参加表明お願いします。

事務局 井戸下
 

2019レクのご案内

 投稿者:渡邊  投稿日:2019年 5月22日(水)08時02分48秒
  レクレーションのご案内です。
梅雨時期は屋内のレクに限ります。そこで今年もボーリングを選びました。(4年連続)
多くの方(20名超)の参加で昨年以上に盛り上がり楽しみましょう。

1.日時・場所
  開催日 : 令和元年6月16日(日) 12:30~15:00
  場所  : 東洋スポーツパレス
        〒814-0022
         福岡市早良区原5-20-40  TEL 092-841-0561

2.種目 ボーリング

3.競技内容
 2ゲームトータルの得点で順位を決定<グロスで行いハンデキャップは適用しません>

4.表彰式 <ゲーム終了後行います>
 東洋スポーツパレス内のミーティングルームでビール・軽食を取りながら行います
  優勝、準優勝、飛賞 他 たくさんの景品を用意します

5.会費
 2,000円/人(靴レンタル代300円は個人負担とします)


 不明な点は幹事へ問い合わせください  <幹事 渡邊、古藤、党>
 

お悔やみ申し上げます。

 投稿者:あしながおじさん  投稿日:2019年 5月 4日(土)19時02分11秒
  室見川ランニングクラブ創設からの磯部さんが他界されました。会計監査等を含め年輩の先駆者としてクラブ発展に貢献していただきました。心よりお礼申し上げますと共にご冥福をお祈りいたします。  

杉とノーベル

 投稿者:テールランナー  投稿日:2019年 4月30日(火)16時35分19秒
   この地の社に聳(そび)え立っている綾杉を目の前にして、西向く太い幹は湾曲してるね。この綾杉が神木として用いられている。鬱蒼(うっそう)と繁ったその木下で、広角レンズで景色を見ているかのように視界を広げると日本で唯一の建築様式で「香椎造」と呼ばれる本殿を持つ香椎宮が現れる。訪れて御朱印をいただく。香椎宮が古代より朝廷から崇敬(すうけい)される神社だから御朱印には毛筆で皇紀2879年弥生22日と書かれていました。今朝の西日本新聞は2019年(平成31年)3月22日の日付でした。
 走り出す時に鼻から吸い込む空気は冷たく乾いていて体内に満ち渡る。吐く息は温かく湿っていて、なんとこの地は穏やかな心地よさへと誘ってくれた。
 香椎宮の境内から勅使道と言われる香椎宮参道に走り出ると、楠木が並木道を作っている。並ぶ楠木は葉色、幹色、枝振、幹幅など一体として類似するものはありません。それぞれに見事さがあり誇っている美しさを眺めて私は走っていた。すると、突然目の前に遮断機が降りた。「宇美」へ新しい車両のBEC819系電車(近郊形交流用蓄電池駆動電車)が走り行く。二つ目の遮断機の先を貨物列車は古い車両にコンテナをいっぱい積んで重く走っている。逆の方向に「門司」へ馴染みの赤い客車の813系電車(交流近郊形電車)が通過する。遮断機が上がり線路を走り横切る。
 道なりに走り、国道3号線に出ると福岡国際マラソンの折返し地点ハローワーク福岡東(31.6Km)を過ぎて福岡市立香椎第一中学校(旧福岡市立中学校)がある。大隅 良典(おおすみ よしのり)さんはここの中学校の卒業生だ。大隅さんは2016年に「オートファジーの仕組みの解明」によりノーベル生理学・医学賞を受賞された。
 杓子定規といえば杓子定規、クソ真面目といえばクソ真面目すぎるのが天才秀才である。文化祭の日に来賓のクロークを担当した。
「傘は、ここにお立て下さい」
「天気予報は雨と言っていた。だが、この上天気だから、家においてきたよ」
「それでは、ひとっ走り、傘を取ってきてください」
 大隅さんは福岡県立福岡高等学校に進学されている。ノーベル賞学者が高校へ通った通学路を走ることにした。ここを走ると博士の頭脳明晰にきっと近づき、賢くなるに違いない。私にもご加護ありますようにと思い思い、「いざ、福高へ」と足を踏み出す。
 名島橋を渡り切ると脚が自然と左折して鹿児島本線と並走するよ、線路は続くよどこまでも。列車のひびきを追いかけてリズムに合わせて走る道は狭く、道路の脇に敷設されているU型排水溝のコンクリート蓋の上を走る。私の走る姿勢は上体が沈んで、重心がお尻のほうへ下がっている。そこで正しい姿勢となるように、みぞおちとおへそのあいだまで、重心を斜め上に引き上げました。すると、お腹の少し上に軽く力が入り波打つ背骨の動きにリズムがでてスムーズに走れている。しばし走り続けると空高く飛び立つ飛行機の声が聞こえ、赤レンガ壁の箱崎九州大学跡地が目に入る。さらに進行すると福高の古い校舎が見えてきた。1929年(昭和4年)に建設された旧制中学校時代の校舎だ。今もって現役とは凄いし、さすが福高だ。
 そばの石蔵酒造の軒先に吊るされている杉玉(すぎたま)を目の前にして、酒屋の看板と思う。杉玉は元々酒の神様に感謝を捧げるものであったとされる。日本酒の造り酒屋などの軒先にスギの葉(穂先)を集めてボール状にした緑の杉玉を吊すことで、新酒が出来たことを知らせる役割を果たす。吊るされたばかりの杉玉はまだ蒼々としているが、やがて枯れて茶色がかってくる。この色の変化がまた人々に、美味しい新酒の熟成の具合を物語る。
 さあ、ここ博多区から早良区へ走り出そうとしたとき、ノーベル生理学・医学賞を2012年に「成熟細胞が初期化され多能性をもつことの発見」により受賞された中山 伸弥 (なかやま しんや)さんが2月17日開催の京都マラソン2019を完走し、3時間24分42秒でゴールされたことが浮かんだ。そう言えば、彼は京大iSP細胞研究所の所長で、失敗をおもしろいと感じられるかどうかが、研究を続けられるかどうかの分かれ目だと言います。ところで、そこの副所長3名もマラソンするらしい。それもそのはず、彼らの自己ベストはサブ4だって。戸口田 淳也 教授、高橋 淳 教授、齊藤 博英 教授。研究所の研究者4名が走る理由の一つは「マラソンは練習が直接成果につながることが楽しい」からです。
 数日後、テーブルの屋久杉皿に携行食のノーベル飴が5粒ある。一粒なめたら4粒になった。三日坊主はシューズを履いている。
 

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