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(無題)

 投稿者:サマンサ  投稿日:2009年 5月10日(日)00時08分4秒
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  めちゃくちゃ食いまくってます。
書ききれません。すいません
明日から摂生します。

体重5.2やば!!
 
 

5月4日(月)

 投稿者:ゆきちゃん  投稿日:2009年 5月 4日(月)23時34分18秒
返信・引用
  晴れなし

クローバーシーザーサラダ
たまごかけご飯

月なし

最近さぼってるやん!
痩せな痩せな!
 

4月27日(月)28日(火)

 投稿者:ゆきちゃん  投稿日:2009年 4月29日(水)12時16分52秒
返信・引用
  この2日間また食べまくってしまった…笑えん!!

やのに今日も焼き肉行くって…

今からジム行きまうすネズミ

夏から+7Kgブタ
 

4月26日(日)

 投稿者:ゆきちゃん  投稿日:2009年 4月27日(月)11時19分3秒
返信・引用
  晴れダノンビオ1個
トマトとチーズのオムレツ半分
野菜ジュース1杯
フルーツグラノーラ40g

クローバー生ハムサラダ
野菜ジュース1杯

月キムチ鍋大量

間食ドクロなし

今日は夜遅くにキムチ鍋を大量に食べたのでコアリズムしましたウサギ

夏から+5.6Kgブタ
 

4月26日(日)

 投稿者:サマンサ  投稿日:2009年 4月27日(月)01時48分46秒
返信・引用
  朝 なし
昼 食パン1枚半 バナナ1本 飲むヨーグルト
夜 鍋の野菜たくさん 豚肉6枚
間食 バナナ1本 チョコレート2粒 グレフル1/2 コーヒー2杯

体重3.5 ウォーキング1時間 筋トレ15分
 

4月25日(土)

 投稿者:ゆきちゃん  投稿日:2009年 4月26日(日)07時45分55秒
返信・引用
  晴れダノンビオ1個
キャベツ半玉

クローバー野菜とオリーブのピザ3ピース(でかい)
生ハムサラダ
ズッキーニとかぼちゃのスープ
鯛のグリル半切れ
グリル野菜
フォカッチャ2ピース(でかい)
ブラックコーヒー

月野菜ジュース1杯

間食ドクロホットミルク1杯

ちなみにおととい昼にトマトとモッツァレラとモッツァレラにへばりついたパスタ少々を書くのを忘れてた…

昨日は昼からピザをもりもり食べたのでジムに行ったよー。

夏から+5.6Kgブタ
 

2009年 4月25日(土)

 投稿者:サマンサ  投稿日:2009年 4月26日(日)02時47分30秒
返信・引用
 
カップヌードルカレー1こ ドーナツ1こ

肉じゃが1皿・ごはん1杯・みそ汁1杯

卵焼き4こ・炊き込みご飯1杯・春巻き1こ・じゃがもち1こ・みそ汁1杯・
食い過ぎたまじで!!引きこもっとうし。体重3.5運動ヨガとフラフープ30分
 

4月24日(金)

 投稿者:ゆきちゃん  投稿日:2009年 4月25日(土)09時58分36秒
返信・引用
  晴れダノンビオ1個
野菜ジュース1杯
ドライあんず2個

クローバー生ハムサラダ
納豆1パック
玄米粥1膳
蓮根と筍の甘辛煮

月なし
間食ドクロなし

今日は昼からピザを食べに行く予定…ドクロ
今日はよく頑張りましたキラキラ
ただ体重の減り方が怖い…

夏から+6.2Kgブタ
 

2009年 4月23日(木)

 投稿者:サマンサ  投稿日:2009年 4月25日(土)03時02分37秒
返信・引用
  だいぶさぼっててすいません!!

豚丼・みそ汁1杯・お新香小皿・タマゴ1こ・ポンデリング1こ

なし

ごはん1杯・肉じゃが小皿・手羽先から揚げ3つ・揚げ出し豆腐2こ・サラダ少し・おひたし少し・みそ汁1杯・お茶
 

4月23日(木)

 投稿者:ゆきちゃん  投稿日:2009年 4月24日(金)10時45分25秒
返信・引用
  晴れ野菜ジュース1杯

クローバーゆで卵サラダ
ダノンビオ1個
納豆おにぎり1個
ロールキャベツ3個

月シーフードサラダ

間食ドクロドライあんず2個

今日は昨日食べ過ぎたからあんまりお腹減らない…
この調子で頑張る!!

夏から+7Kgブタ
 

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